Dribbling Speed & Hand Quickne

La aptitud te mejora. Parece que

estás

aquí para mejorar en el regate.

Esta aplicación de dribbling se centra en hacer que tus manijas sean

APRETADAS

y

RÁPIDAS

, para que tus movimientos sean más efectivos en la cancha.

Este es un programa de regate de baloncesto único en su tipo, específicamente para desarrollar manos rápidas, muñecas y antebrazos más fuertes y coordinación de manos y ojos. Se hace mucho más fácil cruzar defensores si tienes antebrazos y manos más fuertes. Este programa desarrolla estos grupos de músculos en combinación con el trabajo de estos músculos de fibras de contracción rápida para que cuando dribles la pelota, se vuelva a colocar rápidamente en tu mano. Además, este programa le presenta los ejercicios de goteo y los ejercicios de coordinación ojo-mano para desarrollar la velocidad de la mano.

Este entrenamiento incluye los siguientes tipos de simulacros y ejercicios:

- Ejercicios avanzados de manejo rápido de bolas

- Ejercicios pliométricos de la parte superior del cuerpo

- Ejercicios de fuerza de antebrazo y mano

¡Tus asas serán más rápidas, más rápidas y más explosivas como los mejores guardias profesionales que juegan a este juego!

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